Já parou para pensar na sensação de estar constantemente sobrecarregado, ansioso e sem energia, incapaz de realizar até mesmo as tarefas mais simples e cotidianas, chegando, por vezes, à exaustão emocional e até mesmo à depressão? Infelizmente, muitos podem se identificar com essa descrição, pois estamos lidando com um problema muito mais comum do que se poderia imaginar: o Burnout.

Em um mundo em constante evolução, onde as demandas do mercado de trabalho mudam rapidamente e novas tecnologias surgem a cada dia, a busca pelo sucesso profissional não pode mais ser encarada como uma jornada com destino final, mas sim como uma jornada contínua de aprendizado e desenvolvimento. É nesse contexto que surge o conceito de "Lifelong Learning" ou aprendizagem ao longo da vida, uma abordagem que reconhece a importância de se manter sempre aprendendo, independentemente da idade ou estágio de carreira.

No mundo contemporâneo, estamos constantemente inundados por uma quantidade exorbitante de informações, especialmente no ambiente de trabalho. E-mails, mensagens instantâneas, redes sociais, notificações de aplicativos… A lista de fontes de informação parece interminável. Mas, enquanto a tecnologia avança e nos oferece acesso a uma vasta quantidade de dados, também nos confronta com o desafio da sobrecarga de informação.