Nos últimos anos, o avanço exponencial da automação transformou significativamente o panorama do mercado de trabalho. Robôs, inteligência artificial e automação de processos estão desempenhando um papel cada vez mais central não apenas nas indústrias, mas em diversas áreas de atuação, automatizando tarefas repetitivas e otimizando processos. Ao mesmo tempo, essa revolução tecnológica está remodelando as competências exigidas dos profissionais modernos.

Já parou para pensar na sensação de estar constantemente sobrecarregado, ansioso e sem energia, incapaz de realizar até mesmo as tarefas mais simples e cotidianas, chegando, por vezes, à exaustão emocional e até mesmo à depressão? Infelizmente, muitos podem se identificar com essa descrição, pois estamos lidando com um problema muito mais comum do que se poderia imaginar: o Burnout.